王庄幼儿园第8、9周菜谱
一周食谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
第8周
星期一
（10月18日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：糖醋仔排、西兰花胡萝卜炒杏鲍菇、白菜粉丝汤
下午点心：安井豆沙包、蜜桔
星期二
（10月19日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：红烧鸡中翅、番茄烧冬瓜、海带肉丝汤、麦片饭
下午点心：红汤面、腰果、圣女果
星期三
（10月20日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：糖醋巴沙鱼（蒸肉糕）、茭白毛豆炒肉丝、萝卜小排汤
下午点心：湾仔码头三鲜水饺、火龙果
星期四
（10月21日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：营养炒饭（猪肉丁、莴笋、玉米粒、香菇、胡萝卜）、荠菜鹌鹑蛋肉丝汤
午 点：安井小圆子、香蕉
星期五
（10月22日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：清蒸狮子头、黄瓜炒蛋、番茄豆腐金针菇肉丝汤
午 点：蛋挞、哈密瓜
第9周
星期一
（10月25日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：糖醋里脊、蚂蚁上树（肉末炒粉丝）、菠菜鸡肉丸子汤
午 点：安井奶黄包、蜜桔
星期二
（10月26日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：葱油鸡腿、西兰花胡萝卜炒虾仁、海带冬瓜肉丝汤、麦片饭
午 点：芋艿圆子、香蕉
星期三
（10月27日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：油爆罗沼虾（蒸肉糕）、红烧小油方、荠菜蘑菇肉丝汤
午 点：正大糯米猪肉烧麦、腰果、火龙果
星期四
（10月28日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：红烧小肉、香油菠菜、红汤面
午 点：南瓜小米粥、圣女果
星期五
（10月29日）
上午点心：牛奶、饼干
午 餐：牛腩烩番茄、西葫芦炒肉丝、紫菜蛋汤
午 点：葱花肉松蛋糕、哈密瓜
幼儿园厨房叔叔阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
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